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¿Por qué es importante el ácido fólico antes y durante del embarazo?

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¿Por qué es importante el ácido fólico antes y durante del embarazo?

Seguro más de una vez han escuchado frases como “toma ácido fólico”, “¿ya estás tomando ácido fólico?”, “es vital que comiences a tomar ácido fólico”, etc. Pero, ¿por qué es importante, y sobre todo, necesario tomarlo antes y durante el embarazo? No es fortuito. El ácido fólico es una vitamina que apoya a prevenir malformaciones de columna y cabeza durante la gestación del bebé. Mamás: no es opcional, deben consumir la dosis diaria recomendada, incluso, si apenas están buscando el embarazo. Si ya están embarazadas, es indispensable que lo consuman desde el primer trimestre. Además de incluirlo como parte de...

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