Tips y consejos para mamás de hoy
Tips y consejos para mamás de hoy
Carrito 0

Tips Mamá Moderna — mamá

Ejercicio durante el embarazo: qué sí y qué no puedo hacer

blog de mamás blog maternidad educación infantil ejercicio en el embarazo hijos mamá maternidad paternidad

Ejercicio durante el embarazo: qué sí y qué no puedo hacer

Quiero dedicar esta entrada a un tema que me han preguntado mucho últimamente: ¿Puedo hacer ejercicio durante el embarazo? La respuesta inmediata es ¡Claro que sí! Pero creo que debemos orientar mejor la preguntar y plantearnos: ¿Cuáles son los mejores ejercicios durante esta etapa? Hoy te voy a contar sobre algunos ejercicios que, para mí, son los más adecuados -y divertidos- para realizar durante la gestación. Quédate y descubramos juntas la manera más apropiada de mantenerte en forma sin poner en riesgo a ti y a tu bebé.   Para comenzar, no hace falta que te diga todos los beneficios...

Leer más →


¿Qué pasa con el cerebro cuando estás embarazada?

blog de mamás blog maternidad cerebro de embarazada embarazo mamá maternidad preggo Tips Mamá Moderna

¿Qué pasa con el cerebro cuando estás embarazada?

Desde el primer momento en el que sabemos que seremos mamás visualizamos los cambios que experimentamos, o estamos a punto de experimentar. Primero, los físicos, desde los síntomas del embarazo hasta los evidentes en nuestro cuerpo a lo largo de los nueve meses de espera -y en medio de ese camino hacia la maternidad- los emocionales, relacionados con la incertidumbre por concebir un nuevo ser y con los cambios hormonales típicos de esta etapa. Pero, ¿qué hay del resto de nosotras? Por ejemplo, ¿qué ocurre en nuestro cerebro? Somos más que un vientre biológicamente listo para la concepción, pues convertirte...

Leer más →


Tipos de llanto y cómo identificarlos

berrinche blog de mamás blog maternidad educación infantil hijos llanto mamá maternidad paternidad Tips Mamá Moderna

Tipos de llanto y cómo identificarlos

Dicen que las mamás forjamos un vínculo tan especial con nuestros bebés que la conexión entre ambos es casi mágica. Primero lo escuché, luego lo supe con exactitud: sabemos qué les duele, su estado de ánimo, si están cómodos o no, si tienen frío o calor. Todo alrededor de una sola manifestación, el llanto.   Tenemos una concepción muy particular del llanto como la expresión de la tristeza. Con los años, éste puede ser la catarsis de diversos estados emocionales, pero en los bebés, el llanto es la palabra ¿Han reparado en esto? Para un pequeño, el llanto es su...

Leer más →


Niños "digitales"

blog de mamás blog maternidad educación infantil hijos mamá maternidad niños digitales niños y tablets paternidad Tips Mamá Moderna

Niños "digitales"

No sé a ustedes, mamás, pero a mí me parece ridícula esta frase de “Ay, es que los niños, qué bárbaros. Ya nacen con el chip integrado”. Es como ¿No? Mas bien pregúntate si creer que esto está bien realmente lo está. Por eso quise nombrar así esta entrada. Primero, para desmitificar la idea de que los niños son súper hábiles con los dispositivos -celular, tablet, iPod, etc.- ¡No! Estos aparatos son user friendly, hechos justamente para que todo el mundo sea capaz de usarlos (si no, no habría tantas tías enviando memes 😏). Así que, papás, permitirle a sus...

Leer más →


Descalzos o no descalzos ¿Qué es lo mejor para los bebés?

blog de mamás blog maternidad hijos mamá maternidad niños libres paternidad pies descalzos niños Tips Mamá Moderna

Descalzos o no descalzos ¿Qué es lo mejor para los bebés?

Uff, este tema es un clásico entre las dudas de las mamás. Tenemos la costumbre de mantener abrigados a los bebés de pies a cabeza porque existe la creencia de que no hacerlo provoca la aparición de enfermedades. Pues bien, hoy les contaré qué tanto hay de cierto en esto, sobre todo con la relación pies descalzos = bebés enfermos que algunas mamás suelen hacer. En primer lugar, es importante que sepan que los pies de los bebés son un regulador de la temperatura corporal ¿Qué significa esto? ¡Que el cuerpo humano es increíble! Y que nuestros pequeños saben, a...

Leer más →