Tips y consejos para mamás de hoy
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Tips Mamá Moderna — sueño bebés

Lo que debes saber del colecho

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Lo que debes saber del colecho

Hoy les cuento sobre un tema de mucho interés entre las mamás: el colecho. Para la mayoría es importante preservar el colecho lo más posible, pero por todos lados escuchan y leen que no es del todo recomendable. Pues bien, les tengo noticias: el colecho no es malo. Los accidentes suceden y hay riesgo como en cualquier situación.   En cuanto a los beneficios, el colecho sincroniza el ciclo de sueño de la mamá y el bebé, lo ayuda a dormir con facilidad y hay mayor probabilidad de reacción frente a una situación de peligro. Al dormir con los peques,...

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5 recomendaciones para enseñar a tu bebé a dormir solo

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5 recomendaciones para enseñar a tu bebé a dormir solo

La hora de dormir es, sin duda, uno de los momentos más difíciles que tenemos que sortear con los bebés. Primero, porque quien deja de dormir somos nosotras; después, porque debemos encontrar la mejor rutina para ellos: establecer horarios, acostumbrarlos a dormir en medio de los ruidos de casa y enseñarlos a relacionar el descanso con los ciclos de día y noche. No es una tarea fácil, sobre todo para las mamás primerizas, porque luego de dominar el time to sleep, viene otro momento importante, la separación.   Has pasado, mínimo, seis meses a lado de tu bebé compartiendo el...

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