Tips y consejos para mamás de hoy
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Tips Mamá Moderna — sueño niños

Lo que debes saber del colecho

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Lo que debes saber del colecho

Hoy les cuento sobre un tema de mucho interés entre las mamás: el colecho. Para la mayoría es importante preservar el colecho lo más posible, pero por todos lados escuchan y leen que no es del todo recomendable. Pues bien, les tengo noticias: el colecho no es malo. Los accidentes suceden y hay riesgo como en cualquier situación.   En cuanto a los beneficios, el colecho sincroniza el ciclo de sueño de la mamá y el bebé, lo ayuda a dormir con facilidad y hay mayor probabilidad de reacción frente a una situación de peligro. Al dormir con los peques,...

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Si tu peque no duerme, fíjate en lo que come

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Si tu peque no duerme, fíjate en lo que come

A propósito de la llegada de Íñigo me puse a pensar cómo es que, desde que un bebé crece y se forma dentro de nosotros, somos absolutamente responsables de crear en él hábitos saludables y de alimentación incluso cuando esa personita no puede hacer elecciones sobre lo que consume. Es decir, como mamás tenemos la oportunidad -y sobre todo la responsabilidad- de formar bebés saludables que se conviertan en niños sanos, y todo comienza desde el vientre.   Les conté cómo también durante el embarazo seguí el sistema de alimentación que me ha acompañado desde hace ya varios años porque...

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