Tips y consejos para mamás de hoy
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Tips Mamá Moderna

Los miedos de los niños ¿Cómo apoyarlos a enfrentarlos?

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Los miedos de los niños ¿Cómo apoyarlos a enfrentarlos?

Sin duda, una de las emociones más complicadas que experimentamos entre padres e hijos es el miedo, pues, de alguna manera, nos sentimos responsables de evitar en nuestros pequeños todo aquello que les produzca inseguridad o peligro, y por lo tanto, miedo. Pero sepamos que es absolutamente normal que los niños sientan miedo o miedos según las distintas etapas de su crecimiento; es más, puede decirse que es incluso necesario porque el miedo es un elemento de adaptación que les apoya a identificar situaciones de riesgo para protegerse.   Los primeros miedos de los niños son alimentados por su imaginación:...

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5 baby skin issues por los que tu bebé pasará en su primer año

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5 baby skin issues por los que tu bebé pasará en su primer año

¡Hola, mamás modernas! Nos volvemos a encontrar por el blog y esta vez con un tema que, si tenemos más de un bebé, todas conocemos muy bien: los cambios en la piel de los peques. En los recién nacidos es común notar la aparición de problemas o condiciones de la piel que pueden llegar a preocuparnos cuando somos mamás primerizas, la realidad es que estos son perfectamente normales, temporales y no hay de qué angustiarse, pues son una respuesta del cuerpo a los cambios que experimentan los niños.   Algunos de estos padecimientos son granitos en ciertas zonas de la...

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10 TO-DOs para niños

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10 TO-DOs para niños

¿Cómo sensibilizar a los niños?   Esta vez quiero dedicar la entrada a un tema súper especial que creo que como padres a veces dejamos de lado por nuestro interés en formar niños de manual ¡Y no está mal! Los peques deben aprender en casa normas, buenos modales, valores y todo lo que implica ser un ser humano íntegro que aporte a la comunidad. Sin embargo, a veces perdemos el foco en que son sólo eso, niños que apenas comienzan a vivir y que parte de su crecimiento tiene que ver con su desarrollo humano. Hay algo que me gusta...

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La dieta de la lactancia ¿Cuáles alimentos sí y cuáles no debes incluir durante esta etapa?

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La dieta de la lactancia ¿Cuáles alimentos sí y cuáles no debes incluir durante esta etapa?

Con la próxima llegada de Íñigo he considerado el tema más que nunca. Como saben, cuido mi alimentación con la nutrición Vivri, pero combino este sistema con una dieta especializada para mi bebé y para mí. En realidad, más que una dieta, se trata de equilibrar los grupos de alimentos para desarrollar una lactancia saludable que nos permita producir suficiente leche y fortificada que sea un auténtico alimento para los recién nacidos.   Los grupos de alimentos que sí o sí debemos considerar las madres lactantes o futuras madres son:   Granos >> pan integral y arroz. Alimentos que se...

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¿Cómo criar niños independientes?

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¿Cómo criar niños independientes?

Muchas veces me he encontrado con mamás que me hacen esta pregunta y muchas otras he visto cómo intentan formar hijos autosuficientes cuando ya son adolescentes, e incluso, adultos jóvenes. Ojo, nunca está mal o fuera de tiempo empujar a nuestros niños a valerse por sí mismos, es una cuestión de autonomía y libertad que les permitirá afrontar la vida cuando llegue el momento; sin embargo, sí es importante tomar en cuenta que un ser humano independiente se forma desde que los niños son bebés, no hace falta esperar tanto, pues entre más temprano trabajemos con ellos y los apoyemos...

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